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Training
Wenn ich es meinem Trainingspartner ermögliche, sich zu verbessern, verbessert er mich. Daher gibt es im Training keine Konkurrenz und somit auch kaum Verletzungen.
25 Euro im Monat (1x pPro Woche)
35 Euro im Monat (2x pro Woche)
45 Euro im Monat (3x pro Woche)
Preise inklusive MwSt.
kostenloses Probetraining
garantieren optimalen Lernerfolg.
Trainingszeiten
Mittwoch 20:00 - 21:30
Donnerstag 20:20 - 21:30
Freitag 17:30 - 19:00 Escrima Combat
Mittwoch 20:00 - 21:30
Donnerstag 20:20 - 21:30
Freitag 17:30 - 19:00 Escrima Combat
Wo
Ringwiesenstrasse 14
71254 Ditzingen
im TSF Center
direkt neben dem Hallenbad
Ringwiesenstrasse 14
71254 Ditzingen
im TSF Center
direkt neben dem Hallenbad
ESCRIMA - Mittwoch 20:00 - 21:30
Vorwiegend Technik-Training mit kooperativem Partner bis zu kooperativem Widerstand und mit abschließendem Anwendungsteil. Für Anfänger und Fortgeschrittene.
ESCRIMA II - Donnerstag 20:00 - 21:30
Nach einer Lernphase von Technik folgt eine ausgiebige Spiel- und Testphase des eben Erlernten. Mittels verschiedenster Aufgaben gilt es, die Techniken einzusetzen und anzuwenden. Der Widerstand des Partners reicht dabei von kooperativ, über kooperativen Widerstand, bis hin zu Widerstand. Für Anfänger und Fortgeschrittene.
ESCRIMA Combat - Freitag 17:30 - 19:00
Nach einer technischen, aber doch sehr bewegungsorientierten Phase erfolgt das Kampftraining. Dabei geht die Gegenwehr des Partners von Widerstand bis zu Kampf. Der Schwerpunkt liegt allerdings auf der Kampfphase - Escrima Combat.
Ausrüstung - eine Übersicht
Zu Beginn: bequeme Trainingskleidung, Hallenschuhe, 1 Stock und fingerlose Boxhandschuhe.
Je nach Trainingsintensität brauchst du dann später: einen weiteren Stock, große Boxhandschuhe, Zahnschutz, Tiefschutz, diverse Schützer für Knie, Ellenbogen, Schienbein, Kopfschutz, usw.
Vorwiegend Technik-Training mit kooperativem Partner bis zu kooperativem Widerstand und mit abschließendem Anwendungsteil. Für Anfänger und Fortgeschrittene.
ESCRIMA II - Donnerstag 20:00 - 21:30
Nach einer Lernphase von Technik folgt eine ausgiebige Spiel- und Testphase des eben Erlernten. Mittels verschiedenster Aufgaben gilt es, die Techniken einzusetzen und anzuwenden. Der Widerstand des Partners reicht dabei von kooperativ, über kooperativen Widerstand, bis hin zu Widerstand. Für Anfänger und Fortgeschrittene.
ESCRIMA Combat - Freitag 17:30 - 19:00
Nach einer technischen, aber doch sehr bewegungsorientierten Phase erfolgt das Kampftraining. Dabei geht die Gegenwehr des Partners von Widerstand bis zu Kampf. Der Schwerpunkt liegt allerdings auf der Kampfphase - Escrima Combat.
Ausrüstung - eine Übersicht
Zu Beginn: bequeme Trainingskleidung, Hallenschuhe, 1 Stock und fingerlose Boxhandschuhe.
Je nach Trainingsintensität brauchst du dann später: einen weiteren Stock, große Boxhandschuhe, Zahnschutz, Tiefschutz, diverse Schützer für Knie, Ellenbogen, Schienbein, Kopfschutz, usw.
Klaus Emmert
contact@figure8-ion.de