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Figure8 - der Schlüssel Konzepte  
Die Figure8 ist zentraler Bestandteil des Schulnamens FIGURE8-ION und auch die wichtigste Bewegung im Escrima. Sie bildet die Grundlage im Umgang mit Stock und anderen Waffen ebenso wie für alle weiteren Aktionen des gesamten Körpers.

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Strategie

Einstellung

Waffen

Hände

Beine

Nahkampf

am Boden

 		 
 

Der Stock verdeutlicht die Bewegung
Der Stock ist ca 60cm lang und vergrößert damit die Bewegung. Somit ist sie besser sichtbar und erleichtert das Lernen.

Mehr Respekt vor dem Trainingspartner
Ein Treffer mit dem Stock ist schmerzhaft. Deshalb passt man mit Stock mehr auf den Trainingspartner auf. Das verringert das Verletzungsrisiko erheblich.
© FIGURE8-ION 2009
Klaus Emmert
contact@figure8-ion.de