Kampfkunst-Training ist die älteste Form des Fitness-Trainings
Neben den vielen körperbetonten Techniken und Bewegungen im Escrima wird das Training durch spezielle Kraft- und Gesundheitsübungen ergänzt.

Gestärkt durch den Alltag
Diesen Gewinn an Energie wirst du nach kurzer Zeit spüren - fühl dich stark - sei stark.

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Kann ich mich mit Escrima verteidigen? - Ganz klar JA!
Escrima lehrt den Einsatz von Alltagsgegenständen als Waffe. Das macht deine Aktionen sehr effektiv.

Täter suchen Opfer
Escrima macht aus dir einen Gegner!

Du gehst gestärkt durch den Alltag. Diesen Gewinn an Energie wirst du nach kurzer Zeit spüren - fühl dich stark - sei stark.