Woman
Schnell bewegen - nicht nur eine Sache des Körpers
Nur aus einer entspannten Grundhaltung heraus kannst du dich schnell bewegen. Fühl dich entspannt und schnell.

"Ich bin schon da", sprach der Igel zum Hasen
Die richtige Strategie zur richtigen Zeit - noch nicht Geschehenes ist leicht zu verhindern.

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Kann ich mich mit Escrima verteidigen? - Ganz klar JA!
Escrima lehrt den Einsatz von Alltagsgegenständen als Waffe. Das macht deine Aktionen sehr effektiv.
Täter suchen Opfer
Escrima macht aus dir einen Gegner!

Du gehst gestärkt durch den Alltag. Diesen Gewinn an Energie wirst du nach kurzer Zeit spüren - fühl dich stark - sei stark.
Aggression
Lass sie mal raus - hier bekommst du die Chance dazu.
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