Frauen sind nicht zwingend das "schwache" Geschlecht
Lass dich überraschen, wieviel Kraft in dir steckt. Über unzählige Schlagübungen mit dem Stock erfährst du deine Kraft - ohne Blessuren für dich oder den Trainingspartner.

Mentalen Stress bewältigen
Das Training setzt dich immer wieder unerwarteten Situationen aus. Du lernst, allem Neuen gelassen entgegen zu treten und auf dich und deine Instinkte zu vertrauen.

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Kann ich mich mit Escrima verteidigen? - Ganz klar JA!
Escrima lehrt den Einsatz von Alltagsgegenständen als Waffe. Das macht deine Aktionen sehr effektiv.

Täter suchen Opfer
Escrima macht aus dir einen Gegner!

Du gehst gestärkt durch den Alltag. Diesen Gewinn an Energie wirst du nach kurzer Zeit spüren - fühl dich stark - sei stark.